Work-Life-Balance-Coaching

Eine gute Balance finden

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist für Männer und Frauen gleichermaßen eine Herausforderung in unserer derzeitigen Gesellschaft. Wer beiden Lebensbereichen Aufmerksamkeit schenkt und den Spagat versucht, der wird oft mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben: Im Büro denkt man, man solle eigentlich bei der Familie sein und zu Hause denkt man, man müsse eigentlich noch etwas abarbeiten.

Und wohl jede/r kennt die Erfahrung, dass - bei allen Bemühungen der Trennung und der Abspaltung - die Beeinflussung enorm ist: Ein entspanntes familiäres Umfeld lässt einen anders mit den beruflichen Herausforderungen umgehen, und umgekehrt kann ein mieser Tag im Büro auch den häuslichen "Feierabend-Frieden" empfindlich stören.

Im Coaching arbeiten wir an einer guten eigenen Balance, die es einem erlaubt, in beiden Lebensbereichen erfüllende Erfahrungen zu machen. Häufig werden dabei die eigenen Lebensentwürfe berührt.

Format

Drei bis fünf 1,5-stündige Sitzungen, bei Bedarf Folgetermine.

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